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トラがごとく! ゲームブログ!

ゲームの実況・攻略動画などの紹介を行うページです。 ちなみにこどもはこんなブログ見ちゃいけません!(優しさ)

肉休め

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コメント

1. 心配していました

動画の更新が無くて心配していました。元気で良かったいつも楽しく見ています。

2. 無題

いつも動画更新お疲れさまであります。
自分がいつもやる肩こり解消法をひとつ…

気をつけのポーズからゆっくり腕を横に上げていきます。
\(^-^)/ こんな感じ

すこーし痛いかな?ぐらいのところでキープして10秒数えたあと、またゆっくりと腕を下ろして下さい。
血行のながれを肩や背中にじんわりと感じると思います!
あとは横だけでなく前や後ろにも腕を上げてみてください。
行う上でのポイントは指先をピンと伸ばすことと、腕を上げる時に手のひらの向きを変えないことです。小指にピリリと痛みを感じるようにまっすぐ!!ですb
肩こりは本当に辛いですよね。
血行不良は天敵です、是非試してみてください(о´∀`о)

3. そろそろギックリ腰にも気をつけねば

みなさんご心配おかけしました。

血行改善体操勉強になります。 定期的にやってみます。

やっぱゲームも編集作業も同じ姿勢でやってるのがあかんと思うのよ。(どうしようもないが)
運動不足もそうだけど、これからはゲームやる前に準備体操でもしてみるか!

ただいまコメントを受けつけておりません。

肉休め

集中して動画編集をしたせいかヒジョーに肩がこってしまい、コリをほぐそうと伸ばしたりグニグニしたりしてたら、こんどはやりすぎたのか炎症ぎみになってしまった。

おれはどうも加減と言うものを知らないらしい。
コリと寝違えたような痛みが同時にあるときって何すればいいのか分からん。 放置。

とりあえずマウスを使っている側だけが極端に疲労してるので、作業環境をどうにか変えないとダメだなぁ。
マウスやキーボードってどこに置くのが一番負担がないのか・・・
あとは姿勢の問題? 最近よく聞く立って仕事するアレとかやるといいのかな・・・でもうちはデスクトップPCだからなぁ・・・。

肩こり対策に筋トレって効果ありますかね?(いまはやらんけど)

というわけで最近はマウスを使う作業はストップし、だらだらと好きなゲームをやる日々です。
おかげで逆転裁判やSteamで買ったゲームが進んでます。


このさいだからドラクエビルダーズも町全体を改築しようと思ったんだけど、1時間ほどで挫折。
部屋として認識される条件が厳しいのがつらい。 101マス以上は部屋にならないのもなんでや。
そもそも街(拠点)自体が大きな部屋みたいなもんなんだから、このへん融通ききませんかねぇ。
でも、部屋としての機能をあきらめて開き直ると自由はそこそこある。

つーか、そういうのはゲームをクリアしてフリーモードでやれってことなんだなきっと。
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1. 心配していました

動画の更新が無くて心配していました。元気で良かったいつも楽しく見ています。

2. 無題

いつも動画更新お疲れさまであります。
自分がいつもやる肩こり解消法をひとつ…

気をつけのポーズからゆっくり腕を横に上げていきます。
\(^-^)/ こんな感じ

すこーし痛いかな?ぐらいのところでキープして10秒数えたあと、またゆっくりと腕を下ろして下さい。
血行のながれを肩や背中にじんわりと感じると思います!
あとは横だけでなく前や後ろにも腕を上げてみてください。
行う上でのポイントは指先をピンと伸ばすことと、腕を上げる時に手のひらの向きを変えないことです。小指にピリリと痛みを感じるようにまっすぐ!!ですb
肩こりは本当に辛いですよね。
血行不良は天敵です、是非試してみてください(о´∀`о)

3. そろそろギックリ腰にも気をつけねば

みなさんご心配おかけしました。

血行改善体操勉強になります。 定期的にやってみます。

やっぱゲームも編集作業も同じ姿勢でやってるのがあかんと思うのよ。(どうしようもないが)
運動不足もそうだけど、これからはゲームやる前に準備体操でもしてみるか!

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プロフィール

HN:
トラヲ(管理人)
性別:
非公開
自己紹介:
ガラガラ声とハナ声がデフォ。 プレイするゲームジャンルは万人向け・マニア向けなど色々だけど、特に好きなのはアクションとRPG。 格闘ゲームも好きだけど、10段階の強さでいうと 2 ぐらいでお世辞にも上手いとは言えない腕前。 頑張ってバーチャ晒しスレに名前が挙がることが目標。
数少ない自分の利点として、それなりに頑張ると人並みぐらいのゲームスキルになるため、攻略記事を作るときに自分の力量を参考にするとちょうどよくなる気がしたりしなかったり。

P R